Дзюдо во Владимире

Оборудованные и комфортабельные залы
Квалифицированные тренеры-педагоги
Групповые и индивидуальные тренировки
Для любителей и профессионалов
Время занятия от 1,5 часов
Без возрастных ограничений

Дзюдо

Основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката, где целью выполнения приема над партнером является лишь точность движений.

От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Дзюдо в СКЕ "ЭПОС"

Маслов Руслан Максимович.
Тренер по дзюдо СКЕ «ЭПОС».

Дзюдо в СКЕ "ЭПОС"

Дзюдо – японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения – прекрасно развивает ребенка физически и духовно, укрепляет характер и волю к победе.

Записаться на пробную тренировку

Преимущества

Почему стоит заниматься Дзюдо в спортивном клубе "ЭПОС"

Техника

Броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере Лучшие и эффективные техники.
Выносливость

Физическая подготовка и техника основа побед в этом виде спорта. Проверенные на практике системы подготовки лучших спортсменов.
Крепкие мышцы

Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела. Занятия по Дзюдо требуют проработки всех мышечных групп.
Идеальное кардио

Постоянная проработка техники и смена позиций в стойке требуют больших энергозатрат.
Самооборона

Арсенал приемов Дзюдо поможет даже в самых сложных ситуациях.
Реакция и скорость

Разнообразие техники и приемов требуют быстрой реакции на действия соперника. Скорость принятия решений у дзюдоиста всегда должна быть на высоте.

Специальное предложение

Получить консультацию у тренера

Другие направления

BJJ (девушки)
7+ / 18+

Бразильское джиу-джитсу BJJ основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно побеждать более сильных противников, используя болевые приёмы и удушения

Комплексное единоборство
(Женская группа)
7+ / 18+

Прикладной вид спорта, состоящий из состязательного поединка, объединяющий применение в комплексе наиболее эффективных ударов, бросков, болевых приемов и технических действий из всех видов борьбы и ударных единоборств, разрешенных настоящими Правилами.

Грэпплинг (борьба)

Вид единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.

Джиу-Джитсу

Бразильское джиу-джитсу BJJ основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно побеждать более сильных противников, используя болевые приёмы и удушения

ММА

- смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений. Является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.

Панкратион

Это единоборство с минимальными ограничениями. Ещё меньше ограничений было на соревнованиях, проводившихся в Спарте. Кроме того, в Спарте существовал не только мужской, но и женский панкратион.

ММА KIDS

Единоборства решают проблему гиперактивности детей, потому что происходит очень большой выплеск энергии. Дома они становятся спокойней, чем раньше, уравновешенней и рассудительней.

ОФП
(дети 3+)

Занятия ОФП для детей это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета.

БОКС

Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приёмов борьбы и ударной техники.

Тайский бокс

Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда
В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»

СЕМЕЙНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Семейная тренировка – это оригинальная форма занятий спортом родителей с детьми, и отличный способ для проведения совместного досуга.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тематическая фотосессия

Тематическая фотосессия для всех желающих: 15 фото в обработке - от 3 000 руб., также можно заказать видеоролик.
Фото и видео тренировочного процесса для членов клуба.
Экипировку предоставляем по согласованию.

Аренда зала

В нашей Академии можно арендовать зал для индивидуальных тренировок, групповых занятий или различных мероприятий по согласованию с руководителем.
Аренда от 1000 рублей

Массаж

Массаж — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Специальное предложение

Приобретайте абонемент на месяц по сниженной цене. Действует на все направления в СКЕ "ЭПОС"
Спешите кол-во ограниченно!

Получить скидку