ОФП для детей
во Владимире

  • Оборудованные и комфортабельные залы
  • Квалифицированные тренеры-педагоги
  • Групповые и индивидуальные тренировки
  • Для любителей и профессионалов
  • Время занятия от 1,5 часов
  • Без возрастных ограничений
Общая физическая подготовка
Занятия ОФП для детей это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета.

Тренировки рекомендованы для детей с 3 лет.
Это возраст, когда многие виды спорта еще запрещены.
ОФП в СКЕ "ЭПОС"
Маслов Руслан Максимович
Тренер-преподаватель по ОФП в СКЕ «ЭПОС».

ОФП в СКЕ "ЭПОС"

Общая физическая подготовка или ОФП для детей – занятия, направленные на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых тот самый сколиоз, диагностируемый сегодня все чаще.
Преимущества
Почему стоит заниматься ОФП в спортивном клубе "ЭПОС"
Метаболизм
При физических нагрузках у детей в организме происходит ускорение процессов метаболизма, в результате чего интенсивно сжигаются клетки жира и усваивается сбалансированное полезное питание.
Навыки
ОФП считается фундаментом физического и психо-эмоционального здоровья, поэтому благодаря регулярным физическим занятиям ребенок становится более выносливым, спокойным, а также развиваются такие черты характера как работа на результат, целеустремленность, старательность.
Крепкие мышцы
Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела. ОФП прорабатывает все мышечные группы за счет занятий со специальным спортивным инвентарем и комплексным упражнениям.
Профилактика
Постоянные спортивные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса, улучшают костную ткань, а также предотвращает появления сколиоза и плоскостопия.

РАСПИСАНИЕ

Другие направления

Специальное предложение

Приобретайте абонемент на месяц по сниженной цене. Действует на все направления в СКЕ "ЭПОС"
Спешите кол-во ограниченно!
Made on
Tilda