ОВЛАДЕЙ ИСКУССТВОМ

в академии единоборств

бокса

эпос

Запишись на занятия и стань мастером

бокс

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатках.

Бой длится 12 раундов

Победа :

больше очков
нокаут

Травма, не позволяющая продолжать бой, может стать причиной технического нокаута.

Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками

Техника

Техника Бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, освоенных в виде двигательных умений и навыков, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи — победу над противником

Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела. Занятия по боксу требуют проработки всех мышечных групп.

Физическая подготовка основа побед в этом виде спорта. Проверенные на практике системы подготовки лучших спортсменов.

Крепкие мышцы

Выносливость

Физическая подготовка основа побед в этом виде спорта. Проверенные на практике системы подготовки лучших спортсменов.

Идеальное кардио

Разнообразие техники и приемов требуют быстрой реакции на действия соперника. Скорость принятия решений у боксеров всегда должна быть на высоте.

Реакция и скорость

Арсенал базовых приемов Бокса поможет даже в самых сложных ситуациях.

Самооборона

в чем преимущества занятий

боксом

Записаться

выбираем

лучших тренеров

Ляменов Роман

Основатель АКАДЕМИИ ЭПОС
Тренер-преподаватель по борьбе

САМОСУДОВ НИКИТА

Тренер-преподаватель по MMA (kids) в АЕ «ЭПОС»

ДЛЯ ВАС

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Абонемент на месяц
1 дисциплина (безлимит) / 1 мес

Стоимость
одного занятия в группе

3 600 ₽

700 ₽

Абонемент

Групповые

* Абонемент на месяц
после 15 числа для новых клиентов

Сплит тренировки:
от 2 до 3 человек (55 мин.) / чел

2 200 ₽

1000 ₽

Абонемент на месяц
Для 2 и более родственников (на 1 чел)

3 000 ₽

Тренировки в мини-группе:
от 4 до 8 человек (55 мин.) / чел

900 ₽

Индивидуальные тренировки:
55 минут / чел

от 1600 ₽

Записаться