Рукопашный бой
во Владимире

  • Оборудованные и комфортабельные залы
  • Квалифицированные тренеры-педагоги
  • Групповые и индивидуальные тренировки
  • Для любителей и профессионалов
  • Время занятия от 1,5 часов
  • Без возрастных ограничений
Рукопашный бой
Рукопа́шный бой — рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приёмов борьбы и ударной техники. • схватка без применения огнестрельного оружия, либо вообще без оружия • (в таком смысле это не борьба в спортивном понимании; цель бойца — уничтожить противника в минимально короткое время, выполняя боевую задачу и приказ);
• ближний бой с активным применением холодного оружия и стрельбой в упор (как вид боевых действий, в более широком смысле); • военно-прикладная научная и учебная дисциплина, изучающая применение в схватке холодного оружия либо бой без оружия; • спортивное единоборство, обычно рассматриваемое как часть системы подготовки бойцов армии и различных силовых структур.

Подволоцкий Максим Александрович

Тренер-преподаватель СКЕ «ЭПОС».

Рукопашный бой в СКЕ "ЭПОС"

Рукопашный бой разрешает удары прямыми конечностями, а также боковые и обратные удары. Можно бить противника по коленям, делать крюки с помощью локтей. Способов нападать и защищаться существует очень большое количество. В частности, можно обороняться, блокируя удары руками и ногами, уклоняясь или прихватывая ноги соперника с одновременной контратакой.
Преимущества
Почему стоит заниматься Рукопашным боем в спортивном клубе "ЭПОС"
  • Техника
    Борцовские броски, работа в партере, весь арсенал ударных дисциплин. Лучшие и эффективные техники всех известных направлений
  • Выносливость
    Физическая подготовка в Рукопашном бое основа побед в этом виде спорта. Проверенные на практике системы подготовки лучших спортсменов.
  • Крепкие мышцы
    Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела. Занятия по Рукопашным боем требуют проработки всех мышечных групп.
  • Идеальное кардио
    Постоянное и смена позиций требуют больших энергозатрат. В смешанных единоборствах лишние килограммы могут сильно повлиять на результат поединка.
  • Самооборона
    Арсенал приемов смешанных единоборств поможет даже в самых сложных ситуациях.
  • Реакция и скорость
    Разнообразие техники и приемов в клетке требуют быстрой реакции на действия соперника. Скорость принятия решений у бойца Рукопашного боя всегда должна быть на высоте.

РАСПИСАНИЕ

Другие направления

  • BJJ (девушки) 
    7+ / 18+
    Бразильское джиу-джитсу BJJ основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно побеждать более сильных противников, используя болевые приёмы и удушения
  • Комплексное единоборство
    (Женская группа)
    7+ / 18+
    Прикладной вид спорта, состоящий из состязательного поединка, объединяющий применение в комплексе наиболее эффективных ударов, бросков, болевых приемов и технических действий из всех видов борьбы и ударных единоборств, разрешенных настоящими Правилами.
  • Грэпплинг (борьба)
    Вид единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.
  • Джиу-Джитсу
    Бразильское джиу-джитсу BJJ основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно побеждать более сильных противников, используя болевые приёмы и удушения
  • Вольная борьба
    Вольная борьба  – олимпийский вид спорта, единоборство с применением различных приемов, таких как броски, захваты, перевороты и т.д.

  • ММА
    - смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений. Является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.
  • Панкратион
    Это единоборство с минимальными ограничениями. Ещё меньше ограничений было на соревнованиях, проводившихся в Спарте. Кроме того, в Спарте существовал не только мужской, но и женский панкратион.
  • ММА KIDS
    Единоборства решают проблему гиперактивности детей, потому что происходит очень большой выплеск энергии. Дома они становятся спокойней, чем раньше, уравновешенней и рассудительней.
  • ОФП
    (дети 3+)
    Занятия ОФП для детей это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета.
  • БОКС
    Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
  • ДЗЮДО
    В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере.
  • САМБО
    Са́мбо (сокращение (акроним) от самозащита (самооборона) без оружия)
    Относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства
  • РУКОПАШНЫЙ БОЙ
    Рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приёмов борьбы и ударной техники.
  • Тайский бокс
    Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда
    В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»
  • Тайцзицюань и Цигун
    Наш подход к занятиям - глубокое и естественное развитие, чтобы вы могли восстановить здоровье, увеличить количество энергии, стать спокойнее и счастливее.
  • СЕМЕЙНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Семейная тренировка – это оригинальная форма занятий спортом родителей с детьми, и отличный способ для проведения совместного досуга.
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • Тематическая фотосессия

    Тематическая фотосессия для всех желающих: 15 фото в обработке - от 3 000 руб., также можно заказать видеоролик.
    Фото и видео тренировочного процесса для членов клуба.
    Экипировку предоставляем по согласованию.
  • Аренда зала
    В нашей Академии можно арендовать зал для индивидуальных тренировок, групповых занятий или различных мероприятий по согласованию с руководителем.
    Аренда от 1000 рублей

Специальное предложение

Приобретайте абонемент на месяц по сниженной цене. Действует на все направления в СКЕ "ЭПОС"
Спешите кол-во ограниченно!
Made on
Tilda