Самбо во Владимире

  • Оборудованные и комфортабельные залы
  • Квалифицированные тренеры-педагоги
  • Групповые и индивидуальные тренировки
  • Для любителей и профессионалов
  • Время занятия от 1,5 часов
  • Без возрастных ограничений
Самбо
Самбо включает наиболее эффективные приёмы и тактики различных видов спортивных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы.

Самбо - (сокращение (акроним) от самозащита (самооборона) без оружия) — советский, а с 1947 года международный вид спортивного и прикладного единоборства, разработанный в 1920—30 годах на основе борьбы дзюдо и джиу-джитсу под руководством В. С. Ощепкова, В. А. Спиридонова и А. А. Харлампиева.
Самбо в СКЕ "ЭПОС"
Маслов Руслан Максимович.
Тренер по дзюдо СКЕ «ЭПОС».
Самбо в СКЕ "ЭПОС"
Международный олимпийский комитет (МОК) впервые признал самбо олимпийским видом спорта. Такое решение приняли на сессии МОК 20 июля в Токио (Япония) накануне Олимпийских игр. С 2013 года Компания является генеральным спонсором Международной Федерации самбо. За время сотрудничества проведены десятки ярких чемпионатов российского и международного уровня. Датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года.
Преимущества
Почему стоит заниматься Самбо в спортивном клубе "ЭПОС"
  • Техника
    Борцовские броски, работа в партере. Лучшие и эффективные техники всех известных борцовских направлений.
  • Выносливость
    Физическая подготовка в Самбо основа побед в этом виде спорта. Проверенные на практике системы подготовки лучших спортсменов.
  • Крепкие мышцы
    Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела. Занятия по Самбо требуют проработки всех мышечных групп.
  • Идеальное кардио
    Постоянная отработка техник требует больших энергозатрат. В Самбо лишние килограммы могут сильно повлиять на результат поединка.
  • Самооборона
    Арсенал приемов самбо поможет даже в самых сложных ситуациях.
  • Реакция и скорость
    Разнообразие техники и приемов в Самбо требуют быстрой реакции на действия соперника. Скорость принятия решений у самбиста всегда должна быть на высоте.

Другие направления

Бразильское джиу-джитсу BJJ основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно побеждать более сильных противников, используя болевые приёмы и удушения
Прикладной вид спорта, состоящий из состязательного поединка, объединяющий применение в комплексе наиболее эффективных ударов, бросков, болевых приемов и технических действий из всех видов борьбы и ударных единоборств, разрешенных настоящими Правилами.
Вид единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.
Бразильское джиу-джитсу BJJ основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно побеждать более сильных противников, используя болевые приёмы и удушения
Вольная борьба  – олимпийский вид спорта, единоборство с применением различных приемов, таких как броски, захваты, перевороты и т.д.

- смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений. Является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.
Это единоборство с минимальными ограничениями. Ещё меньше ограничений было на соревнованиях, проводившихся в Спарте. Кроме того, в Спарте существовал не только мужской, но и женский панкратион.
Единоборства решают проблему гиперактивности детей, потому что происходит очень большой выплеск энергии. Дома они становятся спокойней, чем раньше, уравновешенней и рассудительней.
Занятия ОФП для детей это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета.
Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приёмов борьбы и ударной техники.
Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда
В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»
Гиревой фитнес - это направление, которое можно сформулировать как комплексы упражнений, выполняемых циклично, преимущественно в аэробно-анаэробном режиме, направленных на проработку основных мышечных групп организма.
Гирево́й спорт — циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя.
Семейная тренировка – это оригинальная форма занятий спортом родителей с детьми, и отличный способ для проведения совместного досуга.

Тематическая фотосессия для всех желающих: 15 фото в обработке - от 3 000 руб., также можно заказать видеоролик.
Фото и видео тренировочного процесса для членов клуба.
Экипировку предоставляем по согласованию.
В нашей Академии можно арендовать зал для индивидуальных тренировок, групповых занятий или различных мероприятий по согласованию с руководителем.
Аренда от 1000 рублей
Массаж — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
Специальное предложение
Приобретайте абонемент на месяц по сниженной цене. Действует на все направления в СКЕ "ЭПОС"
Спешите кол-во ограниченно!
Made on
Tilda