+7 (920) 911-90-10
пн.–вскр. | 9:00 – 21:00

Связаться
ЗИМНИЙ «СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ»
01.01 - 05.01
Онлайн регистрация
Отменен
Стоимость участия - 1500 руб.
Чемпион Мира ACB JJ и Европы IBJJF. Первый в России черный пояс по BJJ. Основатель LION ACADEMY. Родоначальник движения Бразильского джиу джитсу и Грэпплинга в России. Черный пояс 3 дан по Бразильскому Джиу Джитсу.
Адрес: г. Владимир, ул. Ново-Ямская ул., 75 (этаж 1) Тел. +7 (920) 911-90-10
Как прошел прошлый семинар
СЕМИНАР ЛЕОНИДА ГАТОВСКОГО ОТ 21.11.21. ДЕТИ
СЕМИНАР ЛЕОНИДА ГАТОВСКОГО ОТ 21.11.21. ВЗРОСЛЫЕ
Программа
  • Знакомство с тренером
    Гатовский Леонид - один из лучших представителей джиу-джитсу и грэпплинга в России. Леонид малоизвестен широкой публике, но это своего рода легенда российского БЖЖ (Бразильское Джиу-Джитсу).
  • Работа над техникой
    Освоение техники и приемов Джиу Джитсу включает в себя изучение: команд и ритуалов, позиций, направлений, видов дистанции между противниками, уровней, стоек, перемещений тела, перемещений ногами, техник защиты, бросковых техник, подсечек, зацепов, подножек, подхватов, подсадов, бросков с болевым воздействием, техник контроля, удержаний, болевых и удушающих приемов.
  • Разбор ошибок
    Независимо от вашего уровня, всегда есть моменты, которые требуют улучшения. Фактически, именно это делает тренировки джиу-джитсу такими увлекательными — всегда есть чему поучиться! 
  • Подготовка к Аттестации
    Аттестация на пояса джиу-джитсу проходит два раза в год, чтобы быть до нее допущенным, необходимо одобрение Сенсея.
Джиу-джитсу в СКЕ "ЭПОС"
Долгое время джиу-джитсу обучали только японцев. Однако в начале прошлого столетия этот вид боевого искусства изучил бразилец Карлос Грейси. Он несколько изменил технику и тактику ведения боя, и его детище стали называть БЖЖ. Спустя несколько лет его изучали уже по всему миру.
Записаться на пробную тренировку
Преимущества
Почему стоит заниматься Джиу-Джитсу в спортивном клубе "ЭПОС"
  • Техника
    Включают в себя весь арсенал борцовских дисциплин: броски, работа в партере. Лучшие и эффективные техники всех известных направлений.
  • Выносливость
    Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела. Занятия по Джиу-Джитсу требуют проработки всех мышечных групп.
  • Крепкие мышцы
    Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела. Занятия по Джиу-Джитсу требуют проработки всех мышечных групп.
  • Идеальное кардио
    Постоянное и смена позиций требуют больших энергозатрат. В Джиу-Джитсу лишние килограммы могут сильно повлиять на результат поединка.
  • Самооборона
    Арсенал приемов Джиу-Джитсу поможет даже в самых сложных ситуациях.
  • Реакция и скорость
    Разнообразие техники и приемов требуют быстрой реакции на действия соперника. Скорость принятия решений у спортсмена по Джиу-Джитсу всегда должна быть на высоте.
Специальное предложение
Made on
Tilda