+7 (920) 911-90-10
пн.–вскр. | 9:00 – 21:00

Связаться
Летний лагерь ЭПОС
Тренировочные сборы ЭПОС

Тайцзицюань и Цигун во Владимире

  • Оборудованные и комфортабельные залы
  • Квалифицированные тренеры-педагоги
  • Групповые и индивидуальные тренировки
  • Для любителей и профессионалов
  • Время занятия от 1,5 часов
  • Без возрастных ограничений
Тайцзицюань и Цигун
— это путь к медитативному восприятию собственного организма, к осознанию себя. Сегодня Тайцзи-цюань и Цигун являются неотъемлемой частью традиционной китайской медицины (ТКМ), и широко используются в оздоровительной и медицинской практике, а их терапевтическая эффективность доказана множеством клинических испытаний.

Романцов Игорь Викторович

Тренер-преподаватель по Тайцзицюань и Цигун в СКЕ «ЭПОС».

Тайцзицюань и Цигун
в СКЕ "ЭПОС"

Практика тайцзи-цигун – это способность перемещать энергию ци по всему организму и уметь вести тело вслед за ней. На этом основаны все боевые приёмы тайцзи. При этом ци влияет и на другие способности – выносливость, гибкость, растяжку. Для тренировок общего развития тела существуют различные виды цигун, способствующие укреплению здоровья, есть даже и такие комплексы цигун, которые способствуют похудению.
Записаться на пробную тренировку
Преимущества
Почему стоит заниматься Тайцзицюань и Цигун в спортивном клубе "ЭПОС"
  • Техника
    Борцовские броски, работа в партере, весь арсенал ударных дисциплин. Лучшие и эффективные техники всех известных направлений
  • Выносливость
    Физическая подготовка в Тайцзицюань и Цигун основа побед в этом виде спорта. Проверенные на практике системы подготовки лучших спортсменов.
  • Крепкие мышцы
    Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела. Занятия по Тайцзицюань и Цигун требуют проработки всех мышечных групп.
  • Идеальное кардио
    Постоянное и смена позиций требуют больших энергозатрат. В смешанных единоборствах лишние килограммы могут сильно повлиять на результат поединка.
  • Самооборона
    Арсенал приемов смешанных единоборств поможет даже в самых сложных ситуациях.
  • Реакция и скорость
    Разнообразие техники и приемов в клетке требуют быстрой реакции на действия соперника. Скорость принятия решений у бойца Тайцзицюань и Цигун всегда должна быть на высоте.
Специальное предложение

РАСПИСАНИЕ

Скачать расписание
Скачать правила клуба ЭПОС
Получить консультацию у тренера

Другие направления

BJJ (девушки) 
7+ / 18+
Бразильское джиу-джитсу BJJ основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно побеждать более сильных противников, используя болевые приёмы и удушения
Подробнее
Комплексное единоборство
(Женская группа)
7+ / 18+
Прикладной вид спорта, состоящий из состязательного поединка, объединяющий применение в комплексе наиболее эффективных ударов, бросков, болевых приемов и технических действий из всех видов борьбы и ударных единоборств, разрешенных настоящими Правилами.
Записаться
Грэпплинг (борьба)
Вид единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.
Подробнее
Джиу-Джитсу
Бразильское джиу-джитсу BJJ основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно побеждать более сильных противников, используя болевые приёмы и удушения
Подробнее
Вольная борьба
Вольная борьба  – олимпийский вид спорта, единоборство с применением различных приемов, таких как броски, захваты, перевороты и т.д.

Подробнее
ММА
- смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений. Является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.
Подробнее
Панкратион
Это единоборство с минимальными ограничениями. Ещё меньше ограничений было на соревнованиях, проводившихся в Спарте. Кроме того, в Спарте существовал не только мужской, но и женский панкратион.
Подробнее
ММА KIDS
Единоборства решают проблему гиперактивности детей, потому что происходит очень большой выплеск энергии. Дома они становятся спокойней, чем раньше, уравновешенней и рассудительней.
Записаться
ОФП
(дети 3+)
Занятия ОФП для детей это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета.
Подробнее
БОКС
Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Подробнее
ДЗЮДО
В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере.
Подробнее
САМБО
Са́мбо (сокращение (акроним) от самозащита (самооборона) без оружия)
Относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства
Подробнее
РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приёмов борьбы и ударной техники.
Подробнее
Тайский бокс
Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда
В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»
Подробнее
СЕМЕЙНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Семейная тренировка – это оригинальная форма занятий спортом родителей с детьми, и отличный способ для проведения совместного досуга.
Записаться
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Записаться
Тематическая фотосессия

Тематическая фотосессия для всех желающих: 15 фото в обработке - от 3 000 руб., также можно заказать видеоролик.
Фото и видео тренировочного процесса для членов клуба.
Экипировку предоставляем по согласованию.
Записаться
Аренда зала
В нашей Академии можно арендовать зал для индивидуальных тренировок, групповых занятий или различных мероприятий по согласованию с руководителем.
Аренда от 1000 рублей
Записаться

Специальное предложение

Приобретайте абонемент на месяц по сниженной цене. Действует на все направления в СКЕ "ЭПОС"
Спешите кол-во ограниченно!
Получить скидку
Made on
Tilda