ОФП

ВО ВЛАДИМИРЕ

ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ

ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРА

ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Общая физическая подготовка - это занятия, направленные на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых тот самый сколиоз, диагностируемый сегодня все чаще.

Занятия ОФП это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета.

Тренировки рекомендованы для детей с 3 лет.
Это возраст, когда многие виды спорта еще запрещены.

ОФП

1,5 часа

длительность тренировки

Оборудованные и комфортабельные залы

Квалифицированные тренеры-педагоги

Групповые и индивидуальные тренировки

Без возрастных ограничений

Это гарантирует спокойствие и уравновешенность в обычной жизни.

Занятия офп помогут быстро привести себя в форму, справиться со стрессами и выплеснуть всю накопившуюся негативную энергию.

ТЕХНИКА

совокупность приемов защиты и нападения, освоенных в виде двигательных умений и навыков, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи — победу над противником.

Выносливость

Физическая подготовка основа побед в этом виде спорта. Проверенные на практике системы подготовки лучших спортсменов.

Крепкие мышцы

совокупность приемов защиты и нападения, освоенных в виде двигательных умений и навыков, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи — победу над противником.

Реакция
и скорость

Разнообразие техники и приемов требуют быстрой реакции на действия соперника. Скорость принятия решений у боксеров всегда должна быть на высоте.

Самооборона

Арсенал базовых приемов Бокса поможет даже в самых сложных ситуациях.

Идеальное
кардио

Постоянная смена позиций требуют больших энергозатрат. В Боксе лишние килограммы могут сильно повлиять на результат поединка.

ВЫБЕРИ СВОЕ

НАПРАВЛЕНИЕ

Контакты

ЭПОС